Körper in Balance

In den vielen Jahren meiner Tätigkeit als Kosmetikerin, habe ich immer wieder festgestellt, wie wichtig unsere Einstellung zu uns Selbst und zum Leben ist. 

Es gab viele leidvolle Geschichten, die mir meine Kunden anvertraut haben, was mich dazu bewog, mich als Coach weiterzubilden, um einen ganzheitlichen Ansatz für meine Kunden zu etablieren. 

Unsere Prägungen, unsere Gedanken und den daraus entstehenden Gefühlen, verbunden mit undienlichen Verhaltensweisen, beeinflussen unsere Körperchemie und haben dementsprechend Auswirkungen auf unsere Gesundheit. 

Du hast auch immer wieder Herausforderungen in deiner Partnerschaft und deinen Beziehungen? 
Dann hast du wahrscheinlich schon früh gelernt, die Erwartungen anderer zu erfüllen, musstest dich richtig anstrengen, um überhaupt mal gesehen zu werden und hast die Bedürfnisse deiner Umgebung in den Vordergrund gestellt. Dabei hast du dich selbst meist hinten angestellt, bis keine Zeit und kein Raum für dich übrig blieb. Das war dein "normal" und wiederholt sich ständig? 

Daraus ergibt sich meist, dass du permanent auf Hochtouren läufst - was sich erstmal gut anfühlt. Oder du setzt dich unbewusst unter Druck, alles perfekt machen zu wollen, um alles zu schaffen. Nach aussen wirkt es, als wärst du glücklich, hättest Energie und Erfolg, doch du verlierst immer mehr den Kontakt zu dir und merkst nicht, wie dein Körper schon längst am Limit ist. 

Irgendwann bröckelt dann langsam die Fassade und es kommen verschiedene Symptome, wie z.B. Magen-Darmbeschwerden, Übergewicht, Hashimoto, Allergien, Schmerzen am ganzen Körper, Bluthochdruck etc. Oft braucht es auch stärkere Signale, um dich wachzurütteln. Es häufen sich Wutanfälle, Panikattacken oder Depressionen (alles Anzeichen für einen beginnenden Burn-out). Das hat zur Folge, dass du noch mehr tust, um dies alles wieder auszugleichen. 
Der Urlaub oder positives Denken helfen auch nicht mehr, um runterzukommen.
Auch gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung bringen keine Besserung. 

Ein Teufelskreis beginnt und die Abwärtsspirale geht immer weiter, solange deine Themen in ihrem Ursprung nicht identifiziert und transformiert werden. 

Oder du trägst das Muster der Ablehnung in dir, fühltest dich kritisiert und vernachlässigt, was deinen Selbstwert sehr stark beeinträchtigt und du suchst immer nach Bestätigung, was zu erheblichen Belastungen in deinen Beziehungen führt. Du bist aber bereit, dies zu verändern.

Nachdem du erkannt hast, wo der Ursprung deiner jetzigen Situation ist und dies eigentlich die Chance ist, dein Potenzial wieder zu entdecken, kannst du wieder Vertrauen in dich und deinen Selbstwert gewinnen, undienliche Muster und Überzeugungen loslassen, die nicht nur deine Beziehungen, sondern auch deine Gesundheit stark beeinträchtigt haben, damit dein Leben in den richtigen Fluss kommt und du endlich in deine Fülle gehen kannst.

Wenn du dich hier angesprochen fühlst, dann klicke unten auf den Button und buche ein unverbindliches 30 minütiges Gespräch, bei dem wir klären können, ob ich die richtige Person bin, um dich/euch zu begleiten.